健康を考えてタバコを禁煙成功させたい

自分が思っているほどタバコと健康は甘いものではありません。

タバコと健康についてもっと知識を得てタバコについて考えるべきです。

WHOの国際障害疾病類弟１０版に、タバコの使用は「精神作用物質による精神及び行動の障害」に分類されました。

タバコ使用による精神及び行動の障害として急性中毒があります。

急性中毒とは、タバコの摂取によって引き続いて生じる障害。

意識レベル、認知、知覚、感情または行動の障害を生じたり、

あるいはその他の精神生理的機能及び反応の障害を生じます。

次に依存症候群があります。

これは一連の行動、認知及び身体的現象です。

反復使用後に現れ、典型的にタバコ摂取を強く渇望し、使用の抑制が困難になり、有害な影響があるにもかかわらず。

持続して使用し、タバコ使用に関して他の活動や義務よりも一層高位の優先権を与え、耐性が亢進し、時に身体的状態を示す。

最後に離脱状態があります。

タバコを持続的に使用した後、タバコから完全に、または相対的に離脱する時に生じる。

種々の物質と重症度を持つ一群の症状です。

ニコチンとは、タバコ煙の粒子相に含まれる精神作用物質、「毒物及び劇物取締法」の毒物。

薬理作用により中枢神経系の興奮と抑制が生じ、心臓、血管系への急性影響をもたらします。

体内に吸収されたニコチンは代謝されてニコチンに生じるほか、最強の発ガン物質を生成します。

タバコを反復使用すると生じる依存性は、ニコチンの精神及び身体依存によるものです。

次にタールですが、タールとはタバコ煙の粒子相の総称です。

ニコチンや種々の発ガン物質、発ガン促進物質、その他の有害物質が含まれています。

このようにタバコの煙にはニコチン、種々の発ガン物質、発ガン促進物質、一酸化炭素、種々の線毛障害性物質が含まれております。

喫煙により循環器官、呼吸器官などに対する急性影響が見られるほか、喫煙者では肺がんをはじめとする種々のガン、虚血性心疾病、慢性気管支炎、肺気腫などの閉寒性肺疾病、胃・十二指腸潰・などの消化器疾病、その他種々の疾患のリスクも増大します。

タバコと健康を考えた上でタバコとはプラスになること何一つありません。

健康を前提に考えるのであれば、タバコは毒です。

止める事をお勧めします。